Колко време отнема на витамините и минералите да подействат?
Вие приемате хранителна добавка, за да повишите здравето си или да постигнете определен резултат и искате да изпитате ефекта на добавката възможно най-скоро.
Светът на хранителните вещества и елементи е много по-сложен от това, което предполагате и това затруднява предвиждането в какъв времеви диапазон ще дойде положителният ефект.
Затова искаме да ви запознаем с няколко бързи факта от света на витамините и минералите:
- Хранителните вещества могат да имат по-бърз или по-бавен ефек, в зависимост от нивото на дефицит
- Не всички видове витамини и минерали се абсорбират с еднаква скорост
- Водоразтворимите хранителни вещества работят по-бързо от мастноразтворимите хранителни вещества
- Витамините, минералите и други хранителни вещества работят заедно в тялото ви
- Някои хранителни вещества са много по-ефективни, когато са съчетани с други
Различните добавки се абсорбират (усвояват) по различен начин
Няма нищо просто или предвидимо за това как човешкото тяло работи отвътре и какво усвоява хранителните вещества. Минерали като бор, например, служат главно за засилване на ефектите на други хранителни вещества. Докато други като желязо и витамин В12 ще ви предпазят от анемия.
Човешкото тяло е сложно "чудо"
Храненето на хората е всичко друго, но не и механично. Отделните хранителни вещества работят помежду си в синергия, за краен ефект и тласък към поддържане на здраво тяло и дух. Самото приемане на конкретно хранително вещество няма да ви помогне много, а някои хранителни вещества работят добре, само ако са съчетани с други вещества. Куркумата е с 2000% по-бионалична, когато е съчетана например с пиперин и тялото ви има проблеми с усвояването на калций без витамин D
Срокове за постигане на ефект
Хранителните добавки постигат различни ефекти при различните хора. Всичко е строго индивидуално. Ако страдате от сериозен дефицит на определен основен витамин или минерал, може да отнеме седмици или месеци, за да се излекува дефицита напълно. Например, производителите на хранителни добавки използват различни форми на витамини и минерали, които не винаги биват възможно с най-висока усвояемост. В мултивитамините се използват много различни форми на калций, но само няколко от формите на калий имат висока абсорбация. Това важи и за магнезия и за много други микроелементи. Също има златно правило, което трябва да запомните занапред:
Водоразтворимите хранителни вещества се абсорбират много по-бързо от мастноразтворимите хранителни вещества.
Някои от хранителните вещества, които консумирате, се свързват с вода и бързо се абсорбират в тъканите. Други хранителни вещества обаче се свързват с мазнините, което отнема много повече време за усвояване.
Две седмици по-късно
1 месец по-късно
Един месец по-късно след стартирането на приема на хранителна добавка, ще е изминал един голям цикъл на биологичния часовник и тялото ще заработи в правилна посока заради хранителните вещества, с които го храните.
- Хранителните вещества ще започнат да си взаимодействат и да работят заедно
- Ще се повиши благосъстоянието на тялото
- Повечето дефицитите ще бъдат задоволени
3 месеца по-късно
- Мастноразтворимите витамини и минерали напълно са се абсорбирали в тъканите
1 година по-късно
- Вашето тяло е влязло в хармоничен хранителен график благодарение на приема на витамини и минерали
- Докато продължавате да давате на тялото си необходимото, подобреното ви здраве ще пребъде
Какво казват клиентите за нас
Опитайте нашите вкусни формули за здраве и красота.
Гарантирано ще останете доволни!
-
-11%
Apple Cider Vinegar
40.00лв. -
-11%
Hair Vitamins
41.00лв. -
Good Night Vitamins
42.00лв.
Вкусът е чудесен и косата расте по-бързо.
Много съм доволна
Страхотни!
Изключително съм доволна. Към края на първата опаковка съм и косата ми значително спря да пада, предвид, че за последните 3 години родих 2 пъти 😁. При толкова изтощен организъм, толкова добър резултат ❤️
Нямам търпение за следващата опаковка ❤️
Може би косата ми малко е пораснала за почти 30 дни, обаче косопадът не спира.